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常有上腹胀痛症状,应警惕胰腺癌发生

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一般认为,40岁以上患者近期出现下列临床表现者,应考虑胰腺癌的可能:

  第一,60%的患者初期表现为上腹疼痛和说不清的不适闷堵感,时轻时重,时有时无,夜间更明显。

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  第二,出现黄疸而没有胆结石等疾病。胰腺癌病人90%有黄疽,黄疽多出现于腹痛发生3个月左右。

  第三,体重减轻。胰腺癌虽隐秘,但其引起的消耗却遮掩不了。约80%患者有引人注目的体重减轻,在数月内体重可减轻30公斤,渐呈恶病质状态。胃病患者因消化吸收障碍也会有体重减轻,但不会如胰腺癌明显。

  第四,近期出现脂肪泻或糖尿病突然加重。

  这里提醒大家,为争取早诊断,早治疗,凡出现食欲不振、上腹胀痛、食欲减退、突发的无家族史的糖尿病等症状,要及时就医并做进一步检查。

  预防胰腺癌应减少应酬,杜绝暴饮暴食。

  近年来,随着人们生活方式和生活质量的改变,过多摄入高蛋白、高脂肪、油炸食物会长期对胰腺造成刺激。另外,有些人平时工作忙,一日三餐较随便,到了节假日就暴饮暴食。其后果是,轻者引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也为胰腺癌种下隐患。

  近年来的研究显示,饮食中富含红肉或加工肉,会使患胰腺癌的危险增加近70%。

  像用炭烧和烤以及以硝酸盐为主的肉类保存方式,都可能是胰腺癌危险增加的原因。研究发现,摄取大量的加工肉、猪肉和红肉与胰腺癌危险有着明显的联系,吃像香肠和罐头猪肉这类加工过的肉类最多的人,与那些吃这些肉类最少的相比,其患胰腺癌的危险增加了68%;吃最多猪肉和红肉的人,比那些很少吃猪肉和红肉的人,患胰腺癌的危险要高50%。

  预防癌症应该注意调整日常饮食,需注意以谷类、豆类、甘薯等粗粮为膳食的主体,同时,每天的新鲜蔬菜和水果是必不可少的,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。参加适当的体力活动,避免体重过速增加。生活上要规律作息和饮食,减少不必要的应酬,杜绝暴饮暴食。


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